Omdat ik inmiddels zo ongeveer de wandelende proefpersoon van dienst ben (met bijpassende voorraad potjes, apparaten en goedbedoelde adviezen), leek het me handig om mijn ervaringen ergens te bundelen. Hier dus: mijn Aanbevolen Bronnen.

Je vindt hier van alles wat — spullen die het leven net wat draaglijker maken, supplementen die wél verschil lijken te maken, plekken waar ik zelf iets aan had, en andere ontdekkingen die me onderweg zijn bijgebleven. Geen verkooppraatjes, geen geheime deals, gewoon eerlijke tips van iemand die inmiddels aardig wat heeft uitgeprobeerd.

En natuurlijk: wat voor mij werkt, hoeft niet voor iedereen te werken. Zie het als een soort ervaringsbibliotheek — met dingen die je misschien ook eens wilt proberen (of juist niet).

Heb jij zelf een tip, een gouden vondst of een plek die hier écht niet mag ontbreken? Laat het me vooral weten. Samen weten we tenslotte altijd meer dan één wandelende proefpersoon alleen.

💖 Huidliefde in Zware Tijden: Terugvallen op de Bekende Troost van La Roche-Posay

Ik kende La Roche-Posay al lang voordat de borstkanker mijn leven overhoop gooide. Hun producten waren voor mij altijd al een vertrouwde, zachte keuze, vooral omdat mijn huid gevoelig kan zijn. Die eerdere ervaring was goud waard toen ik de diagnose kreeg. Ik wist al dat dit merk verder keek dan alleen maar een crème op de plank. Ik wist van hun onderzoek en hun toewijding om mensen tijdens en na een oncologische behandeling te ondersteunen—dat ze samenwerken met dermatologen en oncologen om precies die behoeften op te vangen. Die wetenschap gaf me rust. 

Mijn huid vertelde het verhaal van de strijd. De producten van LRP hielpen me om er weer contact mee te maken en haar de eerste hulp te geven die ze nodig had.

✨ De Onmisbare Drie-eenheid in mijn Herstel

1. De Balsem die Troost Biedt: Cicaplast Baume B5+

Dit is meer dan een balsem; het is een stukje diepgaande huidliefde. 

• Voor mijn litteken: Na de borstoperatie had ik iets nodig dat de huid kon kalmeren en helpen herstellen zonder te irriteren. De balsem is dik, maar trekt goed in en is ongelooflijk troostend. Ik gebruikte het op het littekengebied—nadat de wond dicht was uiteraard—en het voelde alsof ik mijn huid eindelijk de zachtheid gaf die ze zo verdiende na al dat chirurgische geweld. Ook tijdens de bestralingen smeerde ik mijn bestralingsgebied in met deze fijne balsem. Dit heeft ervoor gezorgd dat mijn littekens en de rest van de huid er nu heel goed uitziet.

2. Eenvoud en Puurheid: De Lipikar Lijn

Omdat mijn huid erg droog werd door de chemo, was de Lipikar lijn mijn redding. De filosofie van 'alleen het hoogst noodzakelijke' in deze producten werkte perfect voor mijn overgevoelige huid. Geen franje, geen parfum, gewoon pure, kalmerende hydratatie.

3. De Essentie van Bescherming: Anthelios SPF 50+

Ik wist al dat littekens en behandelde huid absoluut niet tegen de zon kunnen. Dit is geen luxe, maar een must. De Anthelios SPF 50+ is mijn dagelijkse beschermende deken. Ik gebruik het trouw, niet alleen om hyperpigmentatie te voorkomen, maar ook om mijn kwetsbare huid de tijd en rust te geven om van binnenuit te genezen.

Het zijn deze bewuste, vertrouwde stappen in de verzorging die mij hielpen om mijn lichaam, en mijn verhaal, weer wat liever aan te kijken. Het is een onderdeel van de healing, zowel fysiek als mentaal.

De producten van La Roche-Posay zijn gelukkig breed verkrijgbaar. Dat betekent dat je jouw vertrouwde Cicaplast Baume B5+, die zachte Lipikar wasolie, of de onmisbare Anthelios zonnecrème gemakkelijk kunt bestellen.

Ik kijk altijd waar de aanbiedingen zijn, maar kom vaak het voordeligste uit bij: https://www.newpharma.nl

💖 TopHair Eindhoven - Een Warme Service en Natuurlijke Perfectie

Na de diagnose en tijdens het behandeltraject komen er vaak veel praktische zaken op je af, waaronder de keuze voor een haarwerk. Dit is een persoonlijke en soms kwetsbare stap, en het is essentieel om een plek te vinden waar je je echt begrepen en op je gemak voelt.

Een van mijn grootste dillemma's was de financiële kant. Ik wilde wel een pruik hebben, maar wist niet zeker hoe vaak ik hem zou dragen en of het de enorme investering waard was. Ik was op zoek naar een oplossing die me niet al te veel geld zou kosten.

Na verschillende haarwerkwinkels in de buurt te hebben bezocht, schrok ik me kapot van de prijzen.
Uiteindelijk kwamen we via internet TopHair in Eindhoven tegen. Zij beloofden tegen een gereduceerde prijs een haarwerk te kunnen leveren, en dat was het moment waarop ik besloot contact op te nemen.

Het proces was heel fijn: ik mocht mijn keuze maken uit een online catalogus, waarbij ik drie modellen mocht uitkiezen. Op de dag van de afspraak heb ik ze alle drie gepast, en uiteindelijk ben ik met mijn mooie Gradje—zoals ik mijn haarwerk liefkozend noem—er vandoor gegaan.

Vanaf het eerste contact had ik een fijn en warm contact met ze. Het is een fantastische winkel waar ze uitblinken in:
* Onzichtbare Kwaliteit: De pruik is super mooi! Niemand ziet dat ik een haarwerk op heb. De aanzet is zó natuurlijk gemaakt! Dat geeft enorm veel vertrouwen.
* Begrip voor je budget: Ze hielpen me om binnen mijn wensen een prachtig haarwerk te vinden.
* De moeite waard: Woon je aan de andere kant van het land? Dan moet je er misschien even voor rijden, maar mijn motto is: als je iets écht wilt, moet je er ook wat voor over hebben. En deze reis was het meer dan waard.
* Service en Personeel: Altijd vriendelijk, met een luisterend oor en ze staan altijd voor je klaar.
Het mooiste van alles? Het haarwerk zelf heeft mij HELEMAAL NIKS GEKOST. Door hun service en het regelen van de vergoedingen betaalde ik alleen de onderhoudsproducten voor mijn Gradje.

Mijn ervaring met het uitzoeken en aanmeten van mijn haarwerk was een verademing. Het team van TopHair zorgt ervoor dat ondanks de omstandigheden en het budget, je weer vol vertrouwen naar jezelf kunt kijken. Een absolute aanrader voor iedereen die op zoek is naar kwaliteit, warmte en professionaliteit in deze bijzondere periode.

Conclusie: Ben je op zoek naar een mooi haarwerk voor een zeer betaalbare prijs of, in het beste geval, zelfs kosteloos? Dan moet je TopHair in gedachten houden.

📍 Contactgegevens TopHair Eindhoven
* Adres: Heezerweg 204, 5614HJ, Eindhoven
* Telefoon: 040 - 2028410
* Website: https://www.tophaar.nl

 "De magie van een goede pruik: zo natuurlijk kan het zijn! Kun je het onderscheiden?"

Een Luisterend Oor: Professionele Hulp via Care for Cancer

Tijdens de diagnose en het behandeltraject is de focus vaak op het fysieke herstel, maar je mentale welzijn is minstens zo belangrijk. Ik heb gemerkt dat het heel moedig is om proactief om hulp te vragen.

Zelf heb ik vanaf het begin bij mijn behandelaars aangegeven dat ik graag met iemand wilde praten om zo goed mogelijk voorbereid te zijn op eventuele mentale uitdagingen, of een 'dip'.
Gelukkig is die diepe dip uitgebleven, maar ik heb wel een enorme steun gevonden in de persoon die ik via Care for Cancer heb gekregen.

Care for Cancer geeft individuele hulp aan mensen met kanker. De consulenten bezoeken u thuis. Zij beantwoorden vragen over de gevolgen van diagnose en behandeling en geven praktische tips voor thuis en op het werk. Daarnaast geven zij voorlichting over aanvullende mogelijkheden voor zorg en verwijzen door. Bijvoorbeeld naar inloophuizen of patiëntenorganisaties. De diensten van Care for Cancer sluiten aan op de zorg van het ziekenhuis

Angelique komt eens in de zoveel weken bij mij thuis langs en is een super aardige vrouw. We praten over alles: van de angsten die soms door je hoofd dwalen, de behandelingen tot de kleine overwinningen en de alledaagse dingen die ineens anders zijn.

Mijn advies: Wacht niet tot je het zwaar hebt. Vraag zelf bij je oncologieverpleegkundige naar de mogelijkheden om begeleiding te krijgen via organisaties zoals Care for Cancer. Het is een veilige haven, een plek om je hart te luchten, en een onmisbare bron van kracht om al die bumps in het traject een plek te geven. Vraag er actief naar!